top of page
2024
2024
Miejsce
Poznań, Polska
Język kursu
Kurs i udostępnione materiały zostały stworzone dla osób posługujących się językiem angielskim lub językiem polskim
Przegląd kursu
Dobrostan i EQ to 5 dniowe szkolenie, które ma na celu otwarcie perspektyw rozwoju osobistego i zawodowego dla osób pracujących z młodzieżą, pedagogów, członków personelu i ogółem osób prywatnych.
Podczas kursu zostaną omówione metodologie wspierające rozwój osobisty, tak, aby każdy mógł czuć się spełniony także na poziomie zawodowym. Kurs wykorzystuje tematykę powiązaną z ogólnym dobrostanem, intelegencją emocjonalną, metodami dobrego samopoczucia w kontekście Vipassany oraz oraz bada metodologie coachingu i mentoringu, które można zastosować w pracy z młodzieżą, dziećmi i rówieśnikami w miejscu pracy. Ten kurs jest szansą na poświęcenie czasu na reflekcję i planowanie zrównoważonych strategii które mogą pomóc uczestnikom czuć się dobrze w miejscu pracy, domu, podczas planowania czasu wolnego i odpoczynku, stawiać granicie, uczyć się nowych technik i umiejętności w zakresie zawodowych kompetencji.
Grupy docelowe
Nauczyciele, trenerzy, wychowawcy: dorośli i osoby zainteresowane rozwijaniem kreatywnego myślenia i przedsiębiorczości. Pedagodzy szkół podstawowych, średnich lub techników, profesorowie szkolnictwa wyższego i trenerzy organizacji.
Cele szkolenia
Pod koniec kursu uczestnicy będą w stanie:
* Lepiej zrozumieć koncept dobrego samopoczucia i jego znaczenia dla rozwoju osobistego i zawodowego oraz ogólnej satysfakcji w miejscu pracy;
* Wdrażać metodologie coachingu, mentoringu i EQ w życiu codziennym i pracy;
* Wdrażać zrównoważone podejścia w codziennych kontekstach;
* Poznać metodykę dobrego samopoczucia, EQ, mentoringu i coachingu dla własnej korzyści.
Metodologia pracy
Kurs trwa 5 dni, podzielonych na 3 tematyczne dni. Sesje obejmują podejście teoretyczne oraz warsztaty praktyczne, oparte na nauce przez warsztaty, odgrywanie ról, studia przypadków, ćwiczenia budowania zespołu, podczas których uczestniczy poznają narzędzia; oraz individualne planowanie zajęć, w celu przeniesienia nauki do codziennego życia zawodowego
Agenda/ Moduły
Po ukończeniu kursu:
Dzień 1: Poznaj grupę i kurs
Wprowadzenie do kursu;
Poznawanie się nawzajem;
Poznawanie naszych instytucji/organizacji edukacyjnych;
Cele nauki i wkład;
Dzielenie się doświadczeniami na poziomie zawodowym;
Rozwój osobisty i zawodowy.
Dzień 2: Nauka oparta na wartościach i dobrostanie
Rozwój zawodowy i zrównoważona relacja między rozwojem osobistym i zawodowym;
Rozwijanie rozumienia dobrego samopoczucia: Dobrostan w praktyce;
Inteligencja emocjonalna i mantra jako narzędzia zdrowia społecznego i zawodowego w miejscu pracy;
Wprowadzenie do medytacji siedzącej.
Dzień 4: Podstawy psychologii, pozytywna psychologia, Coaching/ Mentoring
Podstawy psychologii: psychologia kliniczna i pozytywna;
Mentoring i Coaching: Metody które mogą być użyte w życiu codziennym (The Coaching Game and Punctum, powerful coaching questions, Inside Life Cards).
Zapewnienie certyfikatu;
Materiały szkoleniowe udostępnione przez e-mail.
Dzień 3: Metody dobrego samopoczucia & Vipassana
Wprowadzenie do metod dobrego samopoczucia w kontekście Vipassana;
Medytacja siedząca i chodzona;
Praktyka medytacji;
Wsparcie współrówieśników;
Dzień 5: Zakończenie i odkrywanie kulturowe
Zrównoważone strategie dobrego samopoczucia;
Ocena kursu;
Formalna ocena;
Refleksja nad przyszłymi metodami do wdrożenia w życiu codziennym;
Certyfikacja kursu;
Wycieczka krajoznawcza po Poznaniu (opcjonalnie).
Czesne: Kurs 5-dniowy: 480 EUR, uczestnicy indiwidualni | 430 EUR za uczestnika w przypadku rejestracji grupowej
Kurs obejmuje certyfikaty i materiały. Wycieczki krajoznawcze są opcjonalne i nie są wliczone w cenę kursu.
Kurs może być współfinansowany w ramach programu Erasmus+. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z
Narodową Agencją w Twoim kraju.
APLIKUJ TERAZ
BEZ OBAW
bottom of page